若いときのダイエットは、とにかく痩せたい・・・。
とにかく痩せたい・・・。
としか、思っていなかったように思う。
一番大事な健康的に痩せるということを忘れていたダイエットだった。
今５０キロの私が高校生の時はMAXで６５キロくらいあった。
と思う・・・。
どうしてかって？
スポーツもせず、学校が終わったら直ぐ自宅。
テレビを見て、ご飯食べてオヤツを食べていたから
体重はどんどん増えたんだよね。
一年生の頃は部活をやっていたので多少は汗もかいたけど
直ぐにやめてしまい帰宅する電車の時間もあり
それを言い訳にバイトすらしないで・・・いったい何をやっていたのか？
好きなことをやっていたわけでもないし。
なんだか暗い。
薬局で買ったダイエットがご飯を食べなくなるというもので
その液体と粉を一緒に飲むとお腹が膨らんでご飯も食べれなくなるという。
確かに多少は食べれなくなって、夕飯の量は減ったと思う。
そのあと、お腹が空いてオヤツを食べちゃったから意味がなかった。
あと、食べないこともしたけどあれは、栄養とか考えると良くない。
どう考えても、あの頃の生活は暗かったよ。
例え太っていても、もっと健康的に何かしたかったな。
私は洋裁に興味があったのでそういう本を買って何かできたはず。
遅くなってもバイトをしてファッションショートかコンサートにいけるチャンスを
作れたはずなのに・・・なんて、今さらに思う。
ダイエットをして見た目のバランスを整えるよりも
目に見えないけど、生活のバランスを整える必要があった。
時間がある若いうちにしかできないことに気が付かなかった。
今からでも始めようかな・・・。 なんて・・・。